Ma megint eggyel több fekvőtámaszt tudtam megcsinálni! Most, hogy visszagondolok arra, milyen gyatrán ment ez nekem az elején… Na, most sem vagyok világbajnok, de a program kezdetéhez képest sokat fejlődtem. […]

Izomlázam van a kora reggeli edzéstől. Ezt is meg kellett érnem, így az 52. napon. Nemsokára letelik a 60 nap… Kíváncsian várom már az új programot is. Mert egyértelmű, hogy […]

Ma a szokásosnál is korábban kezdtük az edzést, rögtön ezzel indítottuk a napot. Hát…így elsőre azt hiszem, kicsit nehezebb így. Nincs még „bejáródva” az ember rögtön ébredés után. Viszont szerintem […]

48-49. nap, szombat, vasárnap: pihenőnapok Nagyon-nagyon melegem volt végig, szakadt rólam a víz, mintha nyári hőség lett volna. Úgy érzem, hogy ez a mai nap most még hatékonyabb volt, mint […]

A mai hétvégére „felkészítő” edzés a már szokásosnak mondható nehézségű volt, azaz igazán intenzív. Ilyenkor mindig az lebeg a szemem előtt, hogy mire egy éves lesz a kislányunk, addigra visszanyerem […]

Annyi minden van, ami kizökkentheti az embert a kitűzött célja felé vezető úton. Ma egyáltalán semmi porcikám nem kívánta az edzést. Jobb lett volna lustálkodni egy kicsit. Még jó, hogy […]

A mai napunk az egyik kedvencem. „Kissé” kimerítő, de szeretem. Kevés pihenő engedélyezett, és lassacskán sikerül úgy csinálnom, ahogy kell. Tegnap este meghúzódott a bal karom(amikor felemeltem a kutyát), így […]

Fekvőtámaszos nap… egyszer biztos megszeretem ezt is. Egyre jobban megy pedig, de még mindig megerőltető. Bár nyilvánvaló, hogy nem edzés az edzés, ha nem adja fel a leckét. Mindent meg […]

41-42. nap, szombat, vasárnap: pihenő A hétvégi pihenő után nem volt pihentető a mai edzés sem. Viszont korántsem ment olyan nehezen, mint amennyire számítottam. Azért szakadt rólam a víz a […]

A pénteki küzdés… hát, igen, ez küzdelem a javából. A pénteki napok mindig a legkeményebb edzésnapok, de a mai különösen pörgős, nehéz edzés volt. Arnold csinálta, mintha “bolond gombát” evett […]