48-49. nap, szombat, vasárnap: pihenőnapok
Nagyon-nagyon melegem volt végig, szakadt rólam a víz, mintha nyári hőség lett volna. Úgy érzem, hogy ez a mai nap most még hatékonyabb volt, mint valaha. Elvégre ez a cél. Ezt a 30 percet úgy végigcsinálni, hogy a végén az edző azt mondhassa, szép munka volt. Ma ezt mondta.
Az életmódváltásban a ’Play’ gombot megnyomni a legnehezebb, utána megy minden, mint a karikacsapás. Nincs más opció. Nem lehet más opció!