Kezdeném a felkeléssel. Már nem voltam olyan lelkes. 
Azt éreztem, hogy elhagyott az erőm, és nem tudom, hogy fogom kibírni az edzést. A reggelit ma nem hagytam ki, de alig ment le a torkomon pár falat reggel fél 7 – kor. Nem vagyok hozzászokva a reggelihez, de most muszáj, mert másként nem lesz erőm. Nagyon nehezemre esett elindulni.
De odaértem. 
Ismét futás. Az eredményem nem volt fényes. (ráfogom a párás levegőre 
)
Ez után jött a java! Egy kis séta után 50 szabályos guggolás. Remek volt! 
Utána irány az erdő! A kis ösvényen nehezen lehetett kocogni, mert sár volt. A feladatok ma sem maradtak el. Egy feladat feladta a leckét! A tériszonyommal kellett megküzdenem. Megcsináltam, bár sok időbe telt, és sok biztatást kaptam. Nagyon örültem, mikor földet értem! Ez volt a mai edzésem csúcspontja!
Köszönöm Arnold!
Második nap pipa! 