Kicsit megcsúsztam a napló írásával, de nem vesztem el. Most a három napom egybefogom, mert szinte ugyan azt csináltam mind a három nap. Fél óra ugrálás, ami a pulzusszámot növeli, és ha ezzel végeztem, akkor fél óra futás. Sajnos a töltésen nem tudok most futni, ezért az utcákat róvom, mert sötét van már, mire edzésre kerül a sor. A munkám miatt át kell szerveznem az életem, beleértve az edzéseket is. Átteszem reggelre, illetve hajnalra. Ez megint kihívás lesz számomra, hogy a reggeli edzéshez hozzászoktassam a testem-lelkem. Így biztos jól fog indulni a napom, és pörgök majd egész nap. 🙂
Szerdától szeretném indítani. Csak el kell dönteni!
Like, ha még nem tetted. Kattints ide!