Egy kis bemelegítés után elszaladtam a farönkömért, és jól megdolgoztattam. Azután jött a kedvencem. Futottunk az ösvényen, dagasztottuk a sarat, és az eső esett. Szuper jó volt!
Néha az jutott eszembe, mintha egy túlélőtúrán lennék. 
Közben az állomásokat nem hagytuk ki. A legdurvább: 80 fára felugrás, majd leugrás és karhajlítás. Itt kicsit kivoltam. De futottunk tovább, és már könnyebb is volt.
Felszaladtunk a töltésre, és ott jöttünk vissza. Közbe egy kis sprint, a sorompónál negatív karhajlítás, és visszaértünk a kiindulási ponthoz.
23. nap pipa!
Köszönöm!