Jövő héten ilyenkor tortát falok! 
Nem méredzkedtem a 15. nap óta, de látom, hogy jobban állnak a ruhák, és az újonnan vett nadrágok lógnak rajtam. Mióta nem végzünk annyi felmászós, emelgetős gyakorlatot, ugyan nem érzem – a vádlim kivételével -, hogy nőne az izomzatom, sőt a fenekem egyenesen lazult 
, de fogyni biztosan fogyok.
Ma egyedül edzettem, így sokkal dinamikusabb voltam.
Ha egyedül vagyok, mindig tudom előre, mit, mennyit, mikor fogok elvégezni, és iparkodok a végére érni. Míg, ha az edzőm mondja a gyakorlatokat, sosem tudom, mi következik, mennyi van még hátra… Ilyenkor önkéntelenül is tartalékolja az ember az energiáit. Átszaladtam a hídon és megcsináltam a tegnapi 10 kört. Szerettem volna lent megcsinálni a guggolásokat, de péntek lévén bandáztak a híd alatt, így inkább hazaszaladtam és itthon fejeztem be a gyakorlatokat. Az udvaron guggoltam, a lábemelés-felülés-fekvőtámasz ötvenessel meg a lakásban fejeztem be a mai edzést. Mégiscsak jobban esett, mint a hideg betonon. Bár ma is szép időnk volt. Azt hiszem, nagyon hálás lehetek, hogy az elmúlt 24 napban az időjárás kedvezett a szabadtéri mozgásnak! Remélem, még egy hétig kitart a jó idő!