Ma ismét gyakorlatoztunk, így kímélve a dagi bokámat. A tegnapi maratoni futás után, ez különösen jólesett. Lépcsőzés, fekvőtámasz, guggolás, hasizomgyakorlatok egy kis futkosással le-föl. El is telt egy óra. Persze mindenből ötvenet. 
És a lábam sem fájt tőle jobban.
Szerencsére gyönyörű időnk volt. Novemberhez képest nagyon meleg van, lehet élvezni a kinti mozgást. Rengetegen futnak ilyenkor. Az ember nem érzi legalább egyedül magát.
Mintha tavasz lenne! És az ember hangulata is olyan.
Csak a tavaszi fáradság ne lenne! 