A féltékeny nők Mekkája

A féltékeny nők Mekkája – macsóképzés Szegeden Apukám, te ugyan nem fogsz abban a belvárosi edzőteremben feszíteni, mint a pók a lucernásban! Majd valami fitnesz csaj rád tekeredik, aztán csak […]

Változz, hogy változhass

De mi történik a bokorban?! Beavatlak a titokba! Nem is hinnéd, hogy egy egyszerű bokor mennyi lehetőséget rejt. Fogadjunk, hogy valami zsigerből jövő, megkönnyebbülést hozó, élvezetes dologra gondolsz. Én is. […]

A legkeményebb teszt

A legkeményebb teszt! ========== Figyelj, mert egyetlen kérdésből meg tudom mondani, hogy jó úton van-e az életed, vagy pedig egy zsákutcában szerencsétlenkedsz. Készen állsz a kérdésre? Akkor figyelj: – Lelkesen […]

Fussunk fel a hegyre

Fussunk fel a hegyre? Minek, ha nem szeretsz futni? S milyen hegyre, ha Szegeden nincs is hegy? Van egy rendkívüli futóverseny, amit a Red Bull szervez világszerte, ez pedig nem […]

JÁTÉK

Játék az Élet! Te is szeretsz játszani?   Szeretnél részt venni egy nyereményjátékban? Szeretsz nyerni? Igen?   Akkor jól figyelj! A tét nagy! Komoly a játék! Gondolkozni kell hozzá és […]

Planica 2018

17 óra 18 perc – augusztus 1. „Kedves SWAT Fitness Team! Sebestyén Edmond vagyok és azért írok nektek, mert jelentkeztem a Red Bull Up Race planicai versenyére, aminek a felkészüléséhez, […]

100 fekvőtámasz

Úgy kelj fel, hogy készen állsz a mozgásra! Itt egy önmotiváló ötlet, hogy jól induljon a napod. Minden este azzal zárd a napod, hogy fogsz egy papírt, ceruzát és írsz: […]