Nyerd vissza az alakod! II. – szülés utáni kismamatorna (60 napos program) 65. nap

Nemzeti ünnep ide vagy oda, kemény munka volt a mai nap! Erősítő tabata edzést csináltunk, a vállam és a karom teljesen „kikészült”. A lábam erősebb, ezek a felsőtestet erősítő gyakorlatok mindig megerőltetőek. Arra gondoltam edzés közben, reggel 9-kor, hogy büszke vagyok arra, hogy teszek ma is valamit magamért, mindenesetre többet, mint sokan, akik még lustálkodnak, tévézgetnek. Így könnyebb. És egészségesebb.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..