Marianna 24. napja – Spártai alakformáló program

Féltem egy kicsit a mai naptól, mert reggeli nélkül indultam edzeni. Ma valahogy nem ment le a torkomon. Pedig egész jól belejöttem a reggelizésbe, és az étrend betartásába. 24 napja csak a kiadott étrenden élek!! Ez nem könnyű, de kivitelezhető! Ha tudnátok mit eszek minden nap! De már élvezem! A jó hír az, hogy nincs benne tej és  glutén. Szóval azok is vígan nekiláthatnak, akik ezekre allergiásak. Nekem csak az első 10 nap volt nehéz, utána már energikus is lettem. Eldöntöttem megcsinálom, és nagyon kíváncsi vagyok az eredményre!

Ma bemelegítésnek a terepet rendeztem át. Jól megszívták a fák magukat vízzel!

Ma nem esett, de a bemelegítés jól esett!

Ismét elindultunk a dagonyába. Valamennyit szikkadt, de még mindig csúszott. Hogy mennyi eszköz van ebben az erdőben! Ki is próbáltam párat ismét. Minden porcikám meg lett dolgoztatva. Azért jó ha van mellettem edző, mert akkor átélem azt az érzést, hogy edzettem, és nem pedig elidétlenkedtem egy órát. Arnold mindig a maximumot hozza ki belőlem, de így lesz csak eredménye. Szó nélkül megcsinálom a feladatokat.  Ma azért kikerekedett a szemem, amikor fel kellett mennem egy kidőlt fára. Na jó, nem a tetejére, de majdnem. Én nagyon félek a magasban. Egyszer meg is csúszott a lábam. Háát… Féltem. Ez is része az edzésnek. Le kell küzdenem a félelmemet!

24. nap pipa!
Köszönöm!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..