Nyerd vissza az alakod! – szülés utáni kismamatorna (60 napos program) 38. nap

Huh, ma másfél percnél kész voltam… úgy éreztem, nem lesz erőm végig, de aztán csak megcsináltam. A hasonfekvős gyakorlatok nem kényelmesek, ezeket kiváltjuk mással. Alakul a fekvőtámaszozás is. Na, meg lassan itt a jó idő, lehet menni futni! Érdekes, hogy nem az jár a fejemben, hogy „de jó lesz már, a hatvanadik nap után pihi….” Nem. Azon töröm a fejem, hogy mivel, hogyan folytatjuk majd. Illetve ezt Arnold már nyilván tudja. De a lényeg a lényeg, hogy folytatni fogjuk. Igazából ez az életmódváltás lényege, nem?

A SWAT Fitness Team-et itt tudod lájkolni. Kattints ide!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..