Elindultam a Spárta II-n! Egy napot csúsztattam, mert a 30 napos program utáni ünneplés nem igazán tett jót.  🙂  Sütiztem, és nem tetszett a szervezetemnek. Az a bizonyos első nap. […]

Mai napon a Spárta II programra felkészülés történt mentálisan. Betegség miatt a többire nem volt lehetőség, de szerencsére estére rendbe jöttem. Holnap indul a program.