Miről szól?
7 nap - Spártai alapok
A 30 napos Spártai alakformáló (Spárta I.) program leegyszerűsített változata.
Azoknak szól, akik elég elszántságot éreznek magukban ahhoz, hogy egyedül életmódot váltsanak.
A program során hét egymást követő napon át megtanulod a spártai edzés alapjait, hogy azután önállóan folytathasd.
Részletek
Szeged, Felső kikötő sor 2