Short codes in all modern themes are created with Shortcodes Ultimate. We strongly believe that short codes have no business weighing down themes. With Shortcodes Ultimate you can choose only the short codes you want, and most importantly, if (more like, when) you decide to change your theme, you won’t lose everything!
Szabadon, szabadban edzeni
Itt a tavasz, közeledik a strandszezon – sokan próbálnak egy utolsó rohamot indítani a súlyfelesleg ellen, párhetes diétákkal, önsanyargatással, nem ritkán túledzéssel, ami nem csak egészségtelen, de veszélyes is. Pedig […]
Nem vagyok milliomos és szegény sem!
Amikor kitaláltam magamnak, hogy edző leszek, akkor még azt gondoltam, olyan leszek mint mindenki, majdnem mindenki, én is testépítő leszek. Nem lettem. Amikor eldöntöttem, hogy vállalkozó leszek, azt hittem milliomos […]
Aki nem változtat, az nem feltétlenül motiválatlan!
Változás. Alig akad olyan fogalom, ami ennél ambivalensebb töltetű lenne. Szeretjük és utáljuk egyszerre. Akarjuk, mégis ellenállunk neki. Vágyunk rá, mégsem tudjuk megvalósítani. A kérdés csak az, hogy miért? Mi […]
A hájmegmaradás törvénye, avagy a zsírégetés összes tévhite
Ki ne tapasztalná, hogy elég pár falat mennyeien finom, édes vagy gyönyörűen bűnös étel, és máris lerakódik az, ami mindannyiunk rémálma, a zsír… Nem véletlen, hiszen a test raktároz, a […]
Szorongás helyett legyen inkább esküvő!
Az esküvőt kislányként mindenki úgy képzeli el, hogy jön az álomszép királylány hófehér sellő ruhában, és a férfi, a hősszerelmes párás szemmel nézi a nőt, aki a legszebb, legboldogabb és […]
A féltékeny nők Mekkája
A féltékeny nők Mekkája – macsóképzés Szegeden Apukám, te ugyan nem fogsz abban a belvárosi edzőteremben feszíteni, mint a pók a lucernásban! Majd valami fitnesz csaj rád tekeredik, aztán csak […]
Változz, hogy változhass
De mi történik a bokorban?! Beavatlak a titokba! Nem is hinnéd, hogy egy egyszerű bokor mennyi lehetőséget rejt. Fogadjunk, hogy valami zsigerből jövő, megkönnyebbülést hozó, élvezetes dologra gondolsz. Én is. […]
A legkeményebb teszt
A legkeményebb teszt! ========== Figyelj, mert egyetlen kérdésből meg tudom mondani, hogy jó úton van-e az életed, vagy pedig egy zsákutcában szerencsétlenkedsz. Készen állsz a kérdésre? Akkor figyelj: – Lelkesen […]
VÁGYOM… SZERETNÉM… AKAROM…
VÁGYOM… SZERETNÉM… AKAROM… Számodra is ismert az alap- vagy normális helyzet? Ha valaki edzeni akar ilyen-olyan okokból, akkor keres egy edzőt magának, és már másnap mehet is a munka. Miért […]
Fussunk fel a hegyre
Fussunk fel a hegyre? Minek, ha nem szeretsz futni? S milyen hegyre, ha Szegeden nincs is hegy? Van egy rendkívüli futóverseny, amit a Red Bull szervez világszerte, ez pedig nem […]