Miről szól?
Katona vagy rendőr szeretnél lenni?
Fizikai alkalmassági vizsgára készülsz?
Gondot okoz adott idő alatt előírt számú szabályos fekvőtámaszt teljesíteni?
A Cooper-teszt teljesítése is problémás?
Jó helyen jársz! Mi segítünk felkészülni és teljesíteni az előírásokat, sőt ennél sokkal többet kapsz. Nő majd az erő-állóképességed, a kitartásod, és pszichikailag is edzettebb leszel. Ha már a cél motivál, kezdd el minél hamarabb!
Aktív állományban lévőknek teljesítményük növelésére, állóképességük fejlesztésére is megfelelő program. Ha nem csak látványrendőr akarsz lenni, aki csak testépít.
A program:
- 30 napos heti 7 szabadtéri edzéssel VAGY
- 90 napos heti 5 szabadtéri edzéssel ( 1.hét: heti 3 edzés, 2.hét: heti 4 edzés, utána heti 5 edzés)
Részletek
Szeged, Felső kikötő sor 2