Szabadon, szabadban edzeni

Itt a tavasz, közeledik a strandszezon – sokan próbálnak egy utolsó rohamot indítani a súlyfelesleg ellen, párhetes diétákkal, önsanyargatással, nem ritkán túledzéssel, ami nem csak egészségtelen, de veszélyes is. Pedig […]

Nem vagyok milliomos és szegény sem!

Amikor kitaláltam magamnak, hogy edző leszek, akkor még azt gondoltam, olyan leszek mint mindenki, majdnem mindenki, én is testépítő leszek. Nem lettem. Amikor eldöntöttem, hogy vállalkozó leszek, azt hittem milliomos […]