Nyerd vissza az alakod! II. – szülés utáni kismamatorna (60 napos program) 67. nap

Még mindig izomláztól szenvedek, így még kicsit nehezen járódnak be a tagjaim, de a minden napi edzés jót tesz. Erősítettünk ma is lábra, karra, hasra. A hasizomgyakorlatok mennek a legnehezebben, a lábgyakorlatokat viszont nagyon szeretem. Végül is hamar eltelt ez a mai 30 perc, de szerintem sokat nyafogtam. Holnap jobb leszek!

Like, ha még nem tetted. Kattints ide!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..