Nyerd vissza az alakod! II. – szülés utáni kismamatorna (60 napos program) 66. nap

Tegnap este volt egy „kis” szorgalmi feladatom: felmértük, hogy 10 perc alatt mennyi burpee-t tudok megcsinálni. 40-50-re tippeltem előtte, és 69 lett a vége. Nagyon elégedett voltam! Ma viszont megittam a levét, mert mozdulni alig bírok. Minden porcikám fáj. Az a tegnap esti 10 perc felért 60 perc edzéssel. Nagyon szenvedtem ma. Mintha ólomból lennének a tagjaim. Remélem, holnapra újra jó formában leszek!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..