Nyerd vissza az alakod! – szülés utáni kismamatorna (60 napos program) 52. nap

Izomlázam van a kora reggeli edzéstől. Ezt is meg kellett érnem, így az 52. napon. Nemsokára letelik a 60 nap… Kíváncsian várom már az új programot is. Mert egyértelmű, hogy folytatjuk. Igazából arra jöttem rá és tapasztaltam meg a saját bőrömön, hogy mint tudjuk, az ember mindig tud időt szakítani arra, amire akar. Közhelynek tűnik, de így van ez az edzéssel is. Bármilyen feszített is a tempó otthon vagy a munkahelyen, mindig tudjuk úgy szervezni, hogy beleférjen. Ennyi időt muszáj magunkra szánni.


Like, ha még nem tetted. Kattints ide!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..