Nyerd vissza az alakod! – szülés utáni kismamatorna (60 napos program) 50. nap

48-49. nap, szombat, vasárnap: pihenőnapok

Nagyon-nagyon melegem volt végig, szakadt rólam a víz, mintha nyári hőség lett volna. Úgy érzem, hogy ez a mai nap most még hatékonyabb volt, mint valaha. Elvégre ez a cél. Ezt a 30 percet úgy végigcsinálni, hogy a végén az edző azt mondhassa, szép munka volt.  Ma ezt mondta.

Az életmódváltásban a ’Play’ gombot megnyomni a legnehezebb, utána megy minden, mint a karikacsapás. Nincs más opció. Nem lehet más opció!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..