Nyerd vissza az alakod! – szülés utáni kismamatorna (60 napos program) 39. nap

Az első hónapban megszerzett erőre ma igen nagy szükség volt. Mivel ez már a második hónap, ennek továbbfejlesztése a feladatunk. Csak akarni kell. Amit akar az ember, azt meg is tudja valósítani. Mindig csak egy másodperccel tovább bírni. És még tovább. És még tovább. Mikor azt hittem, végre röpke szünet jön, akkor még tovább egy kicsit. Holnap lehet, hogy fel sem tudom emelni a karjaim. Már lelkiekben a péntekre készülök, mivel az a nap sosem sétagalopp. Bár a többi sem az. 

Ja, és még valami: A leányzónk mindig nagy odafigyeléssel nézi az edzésünket, elcsendesedik és figyel. Ő már most az edzőnk. Ha nyűgösebb, csak edzenünk kell, és minden oké.  

A SWAT Fitness Team-et itt tudod lájkolni. Tedd meg te is, ha még nem tetted. Kattints ide! Köszönjük!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..