Nyerd vissza az alakod! – szülés utáni kismamatorna (60 napos program) 37. nap

„Az erőm a legjobb barátom” – ezt mondogattam magamban párszor a mai edzés során. Hisz mi másban is bízhatnék, mint hogy van elég erőm ahhoz, hogy megcsináljam azt, ami épp akkor nehezen megy. Na, meg tudom, hogy az edző számít rám, és nem játékból ugrabugrálunk. Azért jó, hogy van mellettem valaki, aki mérnöki pontossággal ráérez arra, mikor kell lelket öntenie belém, mikor kell ösztönöznie vagy épp negatív példákkal motiválnia. Amikor már épp feladnám vagy abbahagynám, mert a magam kedvéért már megtettem mindent, akkor jön ő, és az ő kedvéért kell dolgoznom. És azért, mert túl akarok lépni a határaimon mindig egy kicsivel. Az erő velünk van.

A SWAT Fitness Team-et itt tudod lájkolni. Kattints ide!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..