Marianna 21. napja – Spártai alakformáló program

Elérkeztem a finisbe! Az utolsó harmadot kezdtem meg ma.
Futás. Azt hittem végem lesz. De nem! (mondjuk a feléig igen )
Elindultunk, és nem tudtam mekkora lesz a táv. Amikor a feléhez értünk (5 km), és visszafordultunk, azt hittem lesz egy kis pihenő. Nem! Nem volt! Visszafordultunk, és nem láttam a célt!

De Arnold biztatott, és elültette a fülembe, hogy „könnyedség”. Azt mondogattam magamba: könnyedség, levegő, energikus vagyok. Közeledett a cél. Nem adtam fel! Elérkeztünk az utolsó kanyarig, és tudtam, már nincs sok hátra. Könnyedség…

Mikor közeledtünk a 10 km-hez, Arnold megszólalt, hogy a mai meglepetés +1 Km.

Örültem.  De azt már nem tartottam olyan vészesnek. Ott már éreztem, hogy nehezek a lábaim. De lefutottam megállás nélkül 11 km-t! (és nem nyavalyogtam )
Büszke vagyok magamra!

Nézzétek meg motivációs videómat (kattints ide a videóért) és lájkoljátok a SWAT Fitness Team oldalt (itt találjátok)

Köszönöm Arnold a mai napot!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..