Nyerd vissza az alakod! – szülés utáni kismamatorna (60 napos program) 32. nap

Ma igazán sikerélmény ért. Sikerül lassan egyre több fekvőtámaszt megcsinálnom! Bár lehet, hogy holnap a kávés bögrémet sem tudom felemelni… Érzem a vállaimban és a karomban a mai edzést. Sok fekvőtámasz és plank gyakorlatok. Az a jó, hogy mindig más összeállításban követik ezek egymást, illetve minden alkalommal van ismétlés is, de új gyakorlatok is. Ez jó, mert amit már csináltam, az könnyebben megy, az újak viszont kihívást jelentenek. 

A kislányunknak egyre jobban tetszik, ahogy anya és apa edz. Kár, hogy erre nem fog emlékezni, de remélem, hogy majd ha elmeséljük neki, büszke lesz a szüleire!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..