Nyerd vissza az alakod! – szülés utáni kismamatorna (60 napos program) 22. nap

Hát elkezdődött ez a hét is. Olyan, mintha egész életemben edzettem volna minden nap fél órát. Egyáltalán nem okoz gondot elkezdeni, és egyre kevesebb gondot okoz befejezni.  Mennyire kis idő ez a 30 perc, ennyit tényleg szánhattam volna magamra eddig is… A mai edzés a szokásos kardió edzés volt, tehát izzadtam rendesen. Tetszenek nekem az ilyen lépegetős, lábemelős, karlendítős gyakorlatok, bár egyáltalán nem könnyű annyit és addig csinálni, amennyit az edző mond. És ő mindig többet mond, mint amire számítok, de így van ez jól. Ő már csak tudja. 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.